L'apprentissage de la natation se divise en 3 étapes:
La familiarisation ( 3 à 5 ans ):
Le premier objectif sera de familiariser l’enfant au milieu aquatique et de faire disparaître les craintes liées à ce milieu. Des exercices ludiques comprenant des immersions, des entrées dans l’eau variées, des déplacements debout permettront de remplir cet objectif. L’enfant va découvrir son espace et se l’approprier, dans le même temps, ces exercices l’amèneront progressivement à accepter de perdre momentanément ses appuis au sol. Ils seront alors naturellement suivis d’un deuxième objectif qui sera de perdre complètement ses habitudes de terrien pour s’allonger et trouver son équilibre sur le ventre et sur le dos. Cette position horizontale étant indispensable aux futurs déplacements aquatiques.
Exemples d'exercice :
S’arroser avec un seau, s’éclabousser
Descendre dans l’eau à partir d’un toboggan ou d’un tapis
Marcher ou courir dans le petit bassin en avant puis à reculons
Se déplacer avec du matériel de flottaison
Passer sous un ou plusieurs obstacles
Aller chercher des objets sous l’eau
S’allonger sur le ventre et sur le dos à l’aide de matériel
Objectif bonnet VERT...
